■ほんとに辛かった顎関節症
もう、3年半前にぐらいになるのですが、顎が痛くなりました。
以前からも時々顎がなったり痛くなったりはしていましたが、また軽く痛みがありました。
パソコンの仕事で、肩こりから来ることもわかっていましたが、
運動不足だとも思い、身体を動かしてほぐすと少し楽になるので、
運動のつもりで馬鹿なことにビーフジャッキーを食べ始めました。
味はもともと大好きでしたし、顎を動かしてストレッチする感覚で、痛いのを我慢して、動かすと良くなるかと思い、どんどん食べていました。
これがまったくの失敗、その後から痛みはさらに悪化して、いつまで経っても取れません。
3ヶ月ぐらいして歯医者に行きました。俗にいう口腔外科的治療をして
マウスピースなる物を作ってもらいましたが、これを本当につけて寝るのが嫌でした。
それでも痛みがひどいと言うと、歯を削られました。
その場は、少し痛みは減りましたが、結局直らず、今度は噛みあわせが余計に悪くなって顔の形まで変形していきました。
びっくりして歯医者を変わって、結局又、同じ治療です。
とうとうそこでもお手上げらしく、今度は県病院に回されました。
歯って少し、削るだけでたぶん0.0何ミリというぐらいなのでしょうが
その少しで、本当に噛みあわせが変わります。
削っては絶対ダメです。
■整体がいいといわれました。
医者も整体や運動が、顎関節症には良いといいました。
それで、整体にも行きましたが、これがまた高くて
1回、5千円近くかかります。
さらに顔の整体もすると、合わせて9千円ぐらいかかります。
その場は少し直ったようにも感じましたが、1週間に1度ぐらいで
1回8千円は、続きません。
自分でもいろいろ調べましたが、良い医者も見当たらず、
結局最後の県病院で1年半ほど通い、何とか痛みが無くなるまでにはなりました。
これで、治療は終了ですと医者に言われたとき、でも自分的には
まだ、かなりの違和感があって、顎もなるのにと思いました。
結局、3年もかかって痛みは、ようやく無くなってきましたが
いまだにあごは音がして、噛み合わせも悪く違和感いっぱいです。
歯を削られる前に、このヨガがあったらと思いました。
自分で出来ることがいいです。
とにかく、削ってはダメです。
歯を削らなくても出来る治療がここにあります。
顎関節症を自宅で改善！経絡ヨガ
